Die eigentlichen Schwimmstunden variieren je nach Altersgruppe und Erfahrung der Kinder. Für Anfänger geht es oft darum, ein Grundverständnis für das Wasser zu entwickeln, Ängste abzubauen und die ersten Schwimmtechniken zu erlernen. Fortgeschrittene Schüler hingegen werden in anspruchsvolleren Techniken geschult und auf das Schwimmen in tieferem Wasser vorbereitet. Hierbei ist es entscheidend, die individuellen Bedürfnisse und Fortschritte der Schüler im Auge zu behalten, um den Unterricht effektiv anpassen zu können.